কলকাতার জনপ্রিয় অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জি সোশ্যাল মিডিয়ায় জানিয়েছেন, তিনি ছয় মাসে নিয়মিত ডায়েট ও ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন কমাতে সক্ষম হয়েছেন। প্রতিদিন ৩০–৪৫ মিনিট দ্রুত হাঁটাহাঁটি করেছেন এবং দিনে একবার মূল খাবার খেয়েছেন। তিনি রুটি, ভাত, পাউরুটি, ভাজাভুজি ও মিষ্টির পরিমাণ কমিয়েছেন।
স্বস্তিকা বলেন, “সময় লাগে, কিন্তু ধৈর্য ধরে লেগে থাকলে ফল মিলবেই।” তিনি টেলিভিশন ধারাবাহিক ‘দেবদাসী’ দিয়ে অভিনয় ক্যারিয়ার শুরু করেন এবং পরবর্তীতে বড় পর্দায় অভিষেক করেন ‘হেমন্তের পাখি’ সিনেমায়।
সিএনআই/২৫
