ক্লান্তি দূর করতে অনেকেই চা পান করেন, আবার কেউ সিগারেট বা বিড়ি খান। তবে যারা একসঙ্গে চা ও ধূমপান করেন, তাদের জন্য এটি বড় স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ। হাতে গরম চায়ের কাপ আর জ্বলন্ত সিগারেট রাখা—এই ‘ডেডলি কম্বো’ দীর্ঘমেয়াদে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।

স্বাস্থ্যঝুঁকি:

• অতিরিক্ত গরম চা ও ধূমপান মিলিয়ে খাদ্যনালীর (ইসোফেজিয়াল) ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

• নিয়মিত চা-সিগারেটের সংমিশ্রণ ফুসফুসের ক্যানসার ও পাকস্থলীর আলসারও বাড়ায়।

• চায়ের ক্যাফিন পাকস্থলীর হজম সাহায্য করে, কিন্তু নিকোটিনের সঙ্গে মিলিত হলে মাথাব্যথা, আচ্ছন্ন ভাব এবং ক্যানসারের সম্ভাবনা থাকে।

গবেষণার তথ্য:
পিকিং ইউনিভার্সিটি হেলথ সায়েন্স সেন্টারের ৩০–৭৯ বছর বয়সী প্রায় ৪.৫ লাখ ব্যক্তির ওপর ৯ বছরের অনুসন্ধান দেখা গেছে, যারা অতিরিক্ত চা পান, ধূমপান ও মদ্যপান করতেন, তাদের ইসোফেজিয়াল ক্যানসারের ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় সাত গুণ বেশি। এ অভ্যাস তাদের গড় আয়ু প্রায় ২০ বছর কমিয়ে দিতে পারে।

চা একা পান করলে ক্ষতি হয় না, তবে ধূমপান বা মদ্যপানের সঙ্গে নিয়মিত চা খাওয়া স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়। তাই ‘ডেডলি কম্বো’ থেকে দূরে থাকা স্বাস্থ্যসচেতনতার জন্য জরুরি।

সিএনআই/২৫